Resep Minuman Strawberry Soy Smoothies. Merupakan hal yang istimewa bagi kita semua. Khususnya bagi anda para wanita yang sedang diet, baiknya memilih untuk menikmati minuman istimewa ini. Sembari bersantai dan menikmati camilan, enak sekali klo meminumnya. Ada buah strawberry yang menambah nilai nutrisinya. Di kala udara panas, kayaknya jadi tetap segar ini badan. Ditambah pula dengan madu dan susu kedelai. Tentu akan semakin mantap deh. Oke, sebaiknya kita mencoba aja membuatnya. Namun, yukk kita lihat aja dulu uraian bahan-bahannya berikut ini :
Bahan yang diperlukan :
- 500 ml susu kedelai tawar
- 200 g starwberry, bersihkan, bekukanlah
- 1 sdm oatmeal
- 4 sdm madu
Hiasan:
4 buah strawbery segar, irislah tipis
Cara membuat Strawberry Soy Smoothies :
- Pertama, masukkanlah oatmeal, susu kedelai, madu, dan strawberry beku ke dalam mangkuk blender.
- Kemudian blenderlah sampai menjadi lembut benar.
- Selanjutnya dituang di dalam dua buah gelas yang sebelumnya harus kita sediakan.
- Tambahkan hiasan seperlunya.
- Kini sudah siap untuk kita hidangkan kepada orang-orang yang tercinta.
Demikianlah uraian bahan dan juga tata cara membuatnya. Mudah dan tidaklah sulit untuk mempraktekkannya. Kandungan nutrisinya juga bagus untuk dikonsumsi. Maka tunggu apalagi selanjutnya. Okelah, sekarang langsung aja kita coba Resep Minuman Strawberry Soy Smoothies. Mantap deh : )
Porsi : 2 gelas
Keterangan gizi :
Serat : 10,67 gr - 5,335 gr /porsi
Kalori : 285,1 kkal - 142,55 kkal/ porsi
Protein : 9,89 gr - 4,94 gr/ porsi
Lemak : 5,16 gr - 2,58 gr/ porsi
